Se desconoce Datos Sobre la importancia de las pausas activas
Las pausas activas te pueden ayudar a mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y evitar la fatiga que nos hace parecer unos perezosos. Pero hay más beneficios y, si tienes dudas de cómo realizar ejercicios de pausas activas en el trabajo, ¡te lo explicamos todo aquí!Adicionalmente, es ideal que las empresas fomenten la realización de pau